女人如何保持阴道菌群平衡?应做到这4点_日常保健_女人保健__女人轩

您现在的位置:首页 > 女性健康 > 女人保健日常保健 > 女人如何保持阴道菌群平衡?应做到这4点

女人如何保持阴道菌群平衡?应做到这4点

日期:2022-05-09     来源:www.bornforlove.cn     作者:未知     浏览825    

在正常状况下阴道有自净能力,当遭到细菌入侵时就会引起阴道炎,病情反复发作影响了正常的生活和工作。阴道中微生态处于平衡状况,可以形成一种屏障,预防细菌和病毒入侵阴道。

如何保持阴道菌群平衡?

1、正确清洗阴道

如果是阴道分泌物太多或者阴道遭到紧急的污染,用阴道填塞药物时需要冲洗阴道等,这类状况下可以冲洗。但不可以盲目的擅自给阴道冲洗,如此会引发感染。频繁的对阴道冲洗的话会致使阴道菌群失衡。天天晚上睡觉前用清水来擦洗外阴即可,洗完之后要准时用干布擦干净,维持清洗,尽可能不要乱用护垫。

2、要戒除不好的的不好的习惯

两性生活会干扰到阴道菌群平衡,通常频繁两性生活的人群容易发生阴道炎。在两性生活前后需要要彻底的清洗外生殖器,假如发生感染的话应该一同去医院治疗。只须没备孕计划的话应该选择正确的避孕方法,用药期间禁止两性生活。贴身的内衣内裤要用手单独清洗,不可以频繁的用护垫,选择宽松透气纯棉的内裤,要为会阴部提供稳定并且干净的环境。

3、要选择合法的医院同意治疗

当患上妇科炎症时要准时去医院治疗,不可以由于尴尬而拒绝就医。目前市面上阴道洗液或者药物参差不齐,乱用的话会致使病情反复发作,所以要选择合法的医院做全方位的妇科检查并且要对症用药。

4、严格根据大夫嘱咐治疗

不可以自行去药房购买药物或者自行停药换药,无论是哪种疾病不可可以吃了药之后立马见效,需要有一个过程。并不可以短期内用药物就可以把病根直接铲除,要准时改变不好的的习惯,才能预防炎症的复发。

温馨提示

当阴道菌群被打破时就会引起一系列的改变譬如阴道炎或者宫颈炎等,所以要想各种方法来保持阴道里面的菌群平衡,来预防疾病反复发作。应该注意饮食上的清淡,防止吃辛辣刺激性食物,天天用清水对外阴处进行擦洗,维持其干燥与清洗,不可以选择坐浴或者泡洗,清洗完之后要维持干燥。适合的训练身体来增强体质,降低久坐的时间,防止长期用护垫或者卫生巾,注意个人卫生。